MEDYTACJA CZAKR

Medytacja czakr

 Przesyłam Wam MEDYTACJĘ CZAKR autorstwa Lisy Beachy.
Parę lat temu  znalazłam jej nagrania na you tube.
Spróbowałam i niejednokrotnie zadziałała.
Mam poczucie  , że wyobrażane kolory dodają energii
 i oczyszczają ciało oraz umysł. Kolory działają na nas w różnoraki sposób np.
czerwień min.  pobudza , zielony uspokaja, pomarańcz to kolor radości
W medytacji czakr działa to w podobny sposób. Wibracja i światło
danego koloru rozbijają napięcia w kolejnych częściach ciała.
 Motyw (kolorowego) światła dodatkowo wzmacnia poczucie
 przestrzeni w ciele.
Ponieważ światło świeci w każdym możliwym kierunku, wyobrażanie go 
sobie wewnątrz ciała pogłębia świadomość jego trójwymiarowości,  
wewnętrznej przestrzeni.
Podczas tej medytacji wyobrażam sobie jak światła promieniują na zewnątrz:
przez przód mojego ciała, plecy boki, ukośnie itd...

Parę słów o MEDYTACJI CZAKR wg. Mateusza Jaśnowieckiego :

http://www.freewebs.com/ganesh1008/czakry.htm

MEDYTACJA CZAKR autorstwa Lisy Beachy

https://www.youtube.com/watch?v=Vx7Kb1p5_2A